Edurance workout

Een krachtige fullbody workout voor het uithoudings vermogen van je hele lichaam, gemaakt voor beginners.

Start

0:05:20

    Exercises

  • High knee pull

    • Sets 2 x
  • Side jack

    • Sets 2 x
  • Rope jump

    • Sets 2 x
  • Single leg reach and jump

    • Sets 2 x